Спортивная комната — это бег, зал, велосипед, скалолазание и всё, что между ними. Ценность в том, что здесь никто не продвигает свои тренерские услуги, поэтому советы обычно прямые и бесплатные.
Новички задают вопросы новичков без всяких церемоний — так и должно быть. Все когда-то начинали, и большинство это помнит.